Hirdetés

5 kaja, amit ahelyett, hogy megennél, kenj magadra!

Zöldborsókrémleves

Mindenkinek kell egy ilyen recept!

Chipotle paprikás hollandi mártás

Hirdetés

5 kaja, amit ahelyett, hogy megennél, kenj magadra!

Hirdetés

Nem is gondolnátok, mennyi minden rejlik a hűtőben vagy a spájzban, amiből szuper és természetes kozmetikumokat varázsolhattok. “Az vagy, amit megeszel” – szól a mondás, és ez persze igaz a bőrünkre is! Az otthon készített kenceficék tuti nem lesznek tele tartósítószerekkel, mesterséges illatanyagokkal, szintetikus összetevőkkel. Mondjuk az is igaz, hogy egy-két napon belül el kell őket használni, de ha marad belőle, rákenhetjük a pasinkra a maradékot, mert ezeket ő is imádni fogja!


1. Kukoricadara
Néhány hét múlva már semmi nem állhat a napozás útjába, így nem árt, ha egy jó kis bőrradírral kezdjük az otthoni szépítkezést, aminek köszönhetően egyenletesen fogunk lebarnulni. Ez a bőrradír amellett, hogy segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, serkenti a vérkeringést és felfrissíti a bőrt, a benne levő olajoknak köszönhetően táplálja és hidratálja is azt. A bőrünk ezután puha, selymes tapintású és nagyon friss lesz. Fontos, hogy ezt a bőrradírt arcon és az érzékenyebb területeken ne vagy nagyon óvatosan alkalmazzuk, a narancsbőrös területeken viszont nagyon jól bevethető.

Hozzávalók:
5 ek kukoricadara
1 ek olívaolaj
3 ek joghurt

Az összes hozzávalót egy közepes méretű tálba mérjük, és jól összekeverjük. A bőrradírt legjobb este alkalmazni, mert könnyen kipirosodhat tőle a bőr, ami éjszaka szépen megnyugszik majd. Először is a szokásos módon fürödjünk meg, majd óvatosan masszírozzuk végig a testünket a kencével. A talpunkon és a combokon hosszabb, a többi testrészen rövidebb ideig időzzünk. Ezután alaposan mossuk le magunkról, törölközzünk meg és hidratáljuk a bőrünket kedvenc testápolónkkal, ami most, hogy fellélegezhetett a bőrünk, sokkal könnyebben felszívódik majd, és lényegesen jobban ki tudja fejteni a hatását.

2. Kakaó és banán
Ez az arcpakolás akár egy jó kis muffin alapja is lehetne, de most inkább kenjük az arcunkra, dekoltázsunkra. A banánban és a kakaóban található antioxidánsoknak, vitaminoknak köszönhetően felfrissül az arcbőr, feszesebb lesz és puhább. Kakaópor választásakor a teljesen natúr, magas (min. 20%) kakaóvaj tartalmút válasszuk.


Banán + Kakaó a tökéletes arcbőrért

Hozzávalók:
fél banán
1 ek kakaópor

Villával törjük pépesre a banánt, majd adjuk hozzá a kakaóport és keverjük alaposan össze. Tisztítsuk meg a bőrünket és kenjük rá a pakolást, hagyjuk hatni 15 percig, utána vizes vattakoronggal távolítsuk el.

3. Parajdi só
Amíg hat az arcpakolás, kényeztethetjük a lábainkat is, mert a tél és a zárt cipők után végre eljött a szandálok, papucsok ideje. A levendulás-zsályás lábfürdőből felszabaduló illatanyagok a lelkünknek is jót tesznek, és persze nyugodtan variálhatjuk az összetevőket a kedvenc gyógynövényeinkkel. Jó választás lehet a rozmaring, a kamilla, a citromfű, a menta és a kakukkfű is. A parajdi sóban 84-féle ásványi anyag található meg, adalékanyagmentes, így ennél jobbat nem is tehetnénk a lábainkkal.

Parajdi só a lábak megmentője

Hozzávalók:
3 ek parajdi só
3 dl víz
1 ek levendula szárított virága
1 ek zsálya szárított levele

Egy kisméretű fazékba szórjuk bele a gyógynövényeket. Forraljunk vizet, ha felforrt, öntsünk a gyógynövényekre 3 decit és fedjük le az edényt, hagyjuk állni 10 percig. Egy lavórt töltsünk meg félig 36-38 fokos vízzel, adjuk hozzá a sót és gyógynövény forrázatot. Kevergessük össze egy kanállal és óvatosan ellenőrizzük, nem túl forró-e. Készítsünk magunk mellé egy törölközőt, hogy ha végeztünk, ne kelljen érte vizes lábbal szaladgálni. 15-20 percig áztassuk a lábainkat a fürdőben, az aktuális pedikűrt is érdemes ezután elvégezni. A legjobb eredmény érdekében kenjük a lábunkra a mézes lábkrémet.

4. Méz
A méz az egyik legjobb dolog, amivel a lábfejeidet puhává és hidratálttá varázsolhatod, főleg, ha még egy kis kókuszolajjal is kiegészíted. Ez a mézes lábkrém szuper hidratálóként működik, a mézben található antioxidánsok rugalmassá teszik a bőrt, a kókuszolaj könnyen beszívódik a bőrbe és feltölti azt vitaminokkal. Ha használat előtt hűtőbe tesszük egy órára, meg fog dermedni, így még könnyebben tudjuk használni.

Méz + kókuszolaj + zabliszt a puha lábakért

Hozzávalók:
2 ek méz
2 ek kókuszolaj
2 ek zabliszt

Keverjük össze a hozzávalókat, majd kenjük a lábfejünkre. Húzzunk a lábunkra egy olyan zoknit, amit kevésbé sajnálunk és hagyjuk az összetevőket beszívódni 15-20 percen keresztül. Papírtörlővel alaposan töröljük le a fölösleges krémet a lábunkról, ami garantáltan puha és friss lesz a kezelés végére.

5. Tejföl
Ha nincs a körmünkön lakk vagy műköröm, készítsünk egy körömápolót, aminek az alapja magas zsírtartalmú (20%-os) tejföl, amit különböző növényi olajokkal még hatékonyabbá varázsolhatunk. A mandulaolaj az egyik legalkalmasabb erre, mert könnyen beszívódik, erősíti és táplálja a körmöket, sőt a körmök körüli bőrt is hidratálja.


Forrás

Hozzávalók:
3 ek tejföl
1 ek mandulaolaj
2-3 l 40 fokos víz

A tejfölt, a vizet és a mandulaolajat keverjük össze egy akkora tálban, amiben mindkét kézfejünk kényelmesen elfér. Helyezzük a tálat asztalra, vagy az ölünkbe és áztassuk benne a kezeinket 10 percig. Ha végeztünk, papírtörlővel itassuk le a kezünkről a rajta maradt olajos folyadékot.

 

Hozzászólások
Tovább olvasok
Hirdetés

Ezeket láttad már?

Később módosíthatod a beállításaidat
Cookie beállítások